PENYAKIT YANG BANYAK DIALAMI OLEH REMAJA SAAT INI

diasuh oleh : Dr. Elly

Pentingnya menjaga kesehatan kita para remaja sangatlah penting, menjaga pola makan, berolahraga dan lain sebagainya menjadi satu acuan dalam kehidupan yang sehat.

Nah, artikel kali ini kita membahas kesehatan bersama Dr. Maria Lusiana Elly Bina Pamungkas, atau kerap disapa Dr. Elly. Beliau bekerja sebagai dokter kurang lebih 17 tahun dan membuka praktik di Poliklinik Yayasan PAK.

Nah, Kembali ke topic awal, Permasalahan apa saja sih yang biasa di alami remaja seumuran kita dan bagaimana sih cara mengatasi atau bahkan mencegahnya? Yuk simak baik-baik artikel kali ini!

Masalah kesehatan remaja masih tergolong ringan dan mudah di atasi, berikut beberapa contoh yang biasa di alami remaja :

  1. Infeksi saluran pernafasan (Batuk, Pilek dan Radang)
  2. Gangguan pencernaan Diare dan Maag
  3. Penyakit Gula

Ok kita bahas satu persatu agar kita dapat terhindar dari macam-macam penyakit yang menyerang tubuh kita.

Yang pertama yaitu Infeksi saluran pernafasan, penyakit ini tergolong mudah di cegah namun juga mudah juga menyerang tubuh kita, Penyakit ini bermula karena kita tidak menjaga pola makan kita, cara mencegahnya cukup sederhana yaitu kurangi makanan yang bersifat dingin karena minuman dingin sangat mempengaruhi daya tahan tubuh kita

Yang ke dua Gangguan Pencernaan, nah ini yang paling sering di alami para remaja seusia kita. Penyebab penyakit ini adalah terlalu seringnya makan-makanan yang bersifat Pedas dan berminyak serta bumbu-bumbu penyedap makanan, terlalu seringnya makan-makanan seperti itu lambung akan bekerja keras mengolah makanan tersebut. Maka jagalah pola makan yang teratur serta sehat agar terhindar dari infeksi pencernaan kita

Yang terakhir adalah kadar gula yang tingi, sebenarnya penyakit ini biasa dialami orang yang sudah berumur, namun sekarang sudah banyak remaja yang terkena penyakit ini karena terlalu sering mengkonsumsi makanan yang bersifat manis, penyakit ini tergolong berbahaya dan sulit disembuhkan, karena jika ada sedikit luka pada tubuh kita, luka tersebut akan terus basah dan menyebabkan membusuknya organ tubuh dan bisa berakibat kematian, hmmm serem juga ya.

Maka dri itu teman-teman menjaga pola makan dengan teratur adalah salah satu kunci kesehatan kita. Jangan sampai di usiasemuda ini kita terkena penyakit yang vatal. Jaga kesehatan teman-teman semua karena sehat mahal harganya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *